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怀孕期对胎儿有危害的食品
2011-01-02 14:46:30 来源:南京热线   作者:   浏览:584

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    巧克力和山楂

  过多食用巧克力会使孕妇发生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身材发胖,而必需的营养却缺少。孕妇较喜好吃酸工具,山楂便成为了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可以使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
                     
   猪肝

  芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的针砭箴规。  
  因为在给牲口敏捷催肥的当代饲猜中,增加了过多的催肥剂,此中维生素A含量很高,导致它在植物肝脏中大批积蓄。孕妇过食猪肝,大批的维生素A便会很轻易进入体内,对胎儿发育迫害很大,乃至会致畸。

    菠菜

  人们不停认为菠菜含丰厚的铁质,具备补血功效,以是被当成孕期防备贫血的佳蔬。实在菠菜中含铁未几,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸取。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
                 
 
   久存的马铃薯

  土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种洋芋,可影响胎儿畸形发育,致使胎儿畸形。固然,人的个别差别很大,但妊妇仍是不吃为宜,分外是不要吃恒久储存的土豆。
               
 
   热性作料

  孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易损耗肠道水份,使胃肠排泄淘汰,造成肠道干燥、便秘。产生便秘后,孕妇一定使劲屏气解便,使腹压增长,克制子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良结果。
                 
   味精

  味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其联合后便从尿中排挤,味精摄入过多会斲丧大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿成长发育之必须品,故孕妇要少吃。

  罐头食物

  罐头食品在制造历程中都参加肯定量的添加剂,如人工分解色素、香精、防腐剂等。只管这些增添剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康倒霉。别的,罐头食品营养代价并不高,经低温处置惩罚后,食物中的维生素和其余营养成分都已受到一定水平的粉碎。
      

    腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。           
 
    石榴:贫血者要少吃。

    桂圆、荔枝:性温热易致胎热。 
                    
    西瓜:天天吃瓜果不宜凌驾250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。(南京热线) 


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