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产妇少如何进行家庭护理?
2010-06-26 20:39:38 来源:南京热线   作者:   浏览:421

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  1.心理护理:心理护理应从产前开始。应让孕妇作好母乳喂养的心理准备,树立信心,相信自己的奶能够满足婴儿需要。排除哺乳影响体形美的想法。不要轻信不利于母乳喂养的传言。

    丈夫及家人的语言和行动给以支持,防止不良心理的产生。

  2.增加营养:产后应作好饮食调节,可多吃蛋、奶、ji、鱼、瘦肉和动物心肝血肾等,还要补足新鲜蔬菜及水果。

  3.充足的休息与睡眠:体力的消耗过多,不仅影响乳汁分泌,而且还可以使其中蛋白质含量下降,也可以影响产妇的情绪,进而影响泌乳反射。

  4.指导产妇正常哺乳

  (1)尽早开始喂奶:尽早喂奶可以刺激母乳分泌。 分娩后30分钟内将婴儿luo体放在母亲的胸前,并在医护人员的帮助下让新生儿吸允双侧乳头。

  (2)按需哺乳,让婴儿不受任何限制的在乳房上自由吸允。这样可将乳汁分泌时间提前并产生更多的乳汁。

  (3)挤出多余的乳汁:早产儿、底体重儿因需要住院治疗而与母亲分开时间较长时,应在医护人员的指导下挤出多余的乳汁,否则分泌就会逐渐减少。

  (4)正确的哺乳方法:每次哺乳应让婴儿吸空一侧乳房后在吸另一侧乳房。坚持夜间哺乳,这样可使母乳分泌增多。

  5.乳房的清洁与护理:常用毛巾和清水反复擦洗乳头,防止哺乳时乳头疼痛和干裂,如果奶头伸展性不好、扁平或内陷,应及时纠正。

    其方法:可用两个10毫升注射器乳头用细管联结,去除一个注射器的栓,放在乳头部,抽吸另一注射器,如此多次治疗。

  6.饮食和药物治疗:促进乳汁分泌的饮食有鲫鱼汤、猪蹄汤、红小豆汤等,饮食宜淡不宜咸,应适当增加动物脂肪之类的食物。(南京热线)


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