抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。——摘自威尔-鲍温的著作《不抱怨的世界》

    常年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。美国牧师威尔鲍温，“不抱怨”运动的发起人在《不抱怨的世界》一书中如是说。他的这个说法，预言了习惯抱怨的人的命运——被周围的人放逐。

    我自己也看到，无论是生活中认识的人，还是我的来访者，假若总是多少年如一日地对周围的人抱怨，他们势必会陷入孤独中。一般的孤独尚可以忍受，因为抱怨者的人际关系普遍比较少，他们习惯了这一点，不觉得有什么，但他们最后会发现，最重要的人，如挚友、配偶和孩子也要远离他们，那时他们才会极其恐慌，他们惧怕“被放逐”。

    最烦之处：抱怨者并不想改变

    抱怨为什么招人烦？

    前两天，我的一个朋友F对我说，她很痛苦，因她发现，最亲密的人也不能包容她的脆弱。原来，F向男友“袒露”痛苦，而他一点都不理解，反而指责她，这让她非常痛苦，并想这样的爱情有什么意义，很想说分手，强忍住才没有说。

    我问她男友说了什么话让她印象深刻，她想了想说，男友说，他受不了她总是抱怨，总是看到消极的一面，而对积极的一面视而不见。因为对F很了解，知道她有一个总是在抱怨的妈妈，所以我对F说，男友对你的抱怨的看法，像不像你对妈妈的抱怨的看法。