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【南京热线】
如何解读肢体语言?
2010-08-28 11:10:31 来源:南京热线   作者:   浏览:2931

    不用开口,我们的动作就已经透露了我们的一切。

    巴黎东方武术大师阿尔伯特·帕尔玛持有这样的看法:相比古代亲近自然的人,现代人的身体语言令人担忧,不过,通过有意识的训练,还是可以变好的。

    教授日本新体道的阿尔伯特·帕尔玛经常说:“你的一个很小的动作就能把你出卖。”

    听到这话,我们吓得连小手指头都不敢再动一下。

    他于是发出一阵洪亮的笑声:“谎言总是有它存在的空间。但是一旦配合上动作,就不那么容易了:我们的动作不会撒谎。高明的心理学家一看人的动作,就知道他是不是在撒谎。我们的姿势和动作把我们同天地万物联系在一起。”

    这里的“天”指我们的精神,也就是“气”,带给我们活力的东西;“地”指我们的动物性。而动作就是联系我们的身体和精神的纽带。

    那么多弓腰驼背的人

    “你的姿势和动作很大程度上决定了你的思想和内心的状况。但是大部分人都意识不到自己身体所展现出来的形象。这一点实在令人吃惊。在今天这样一个时代,我们可以对各种各样的事情发生兴趣,却对我们最亲密的身体如此忽视,如此无知。在训练有素的人眼中,这些身体呈现的是怎样一个场景啊!实在可悲。”

    大师的语调凝重起来:“在我们的社会里,有那么多人弓腰驼背,手脚无力,头脑恍惚。他们是应该去健身房‘重塑身体’,但是我们也不能被这种外在的包装所迷惑:发达的肌肉难以掩盖它的缺陷,尤其是硕大的胸腔无法在呼吸时被空气填满。在这种情况下,受到损害的将是我们的思想。‘气’无法流通,或流通不畅,导致我们的生存能力,即爱和创造的能力受损。这样残缺的身体必然会受到各种疾病的侵袭。”

     也许情况正在好转?

    在美国,那些去健身房锻炼肌肉的人越来越感到不满足,很多人练起了瑜伽。

    有着5000年历史的印度传统形体训练也许是最好的治疗方法,它不仅作用于身体,也改善人的精神面貌。

    人会思想是因为他有手

    阿尔伯特·帕尔玛说:“当工匠明白了简单的轴和重力的原理后,他就能做出美丽、坚固且有用的东西。对我们的身体而言,道理也是一样。健康的体态让我们意识到,世界是受制于重力、轴旋转的规律的。不可思议的是,认识了这些规律反倒让我们变得更加轻巧,甚至达到失重状态!事实上,应当通过身体运动让孩子们学习几何,比如通过舞蹈。”

 


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