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外出旅游安全第一:请管住自己嘴
2011-09-03 12:29:39 来源:南京热线   作者:   浏览:1335

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   1、不吃油腻过大食品。

   2、不吃刺激性大的食品,诸如川椒等。

   3、不吃没有煮熟或烧熟的食物,尤其是年老体弱者及儿童。

   4、不吃似曾相识的山野蔬菜,诸如野韭菜、野葱等。

   5、不吃杂牌冷冻食品,防止腹痛、腹泻。

   6、不吃没有经熟处理的鱼、虾、蟹等海产品。

   7、不吃不成熟的水果。因为这样的水果含鞣质多,味涩可口性差,而且有的对身体有害。

   8、不吃不认识的野果和腐败变质的水果。因为有些野果对人体有害,腐败变质的水果中有大量细菌繁殖,食后容易引起疾病。

   9、不吃不认识的山野菜。因为有些野菜是有毒的,有些野菜是需经特殊加工后才能食用的。

   10、不吃不认识的野果仁。因有些果仁中含有毒物质(如苦杏核仁,枇杷核仁等),食后会引起中毒。


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